سلام

 

سلام

بعد از مدت ها که برای سایت بلاگفا مشکلی پیش آمده بود امروز آمدم دیدم ظاهرا مشکل برطرف شده است.

امیدوارم پست های قبلی من هم مثل دوستانم پاک نشده باشد.

یاد ایام

 

بازدید مقام معظم رهبری از ششمین نمایشگاه کتاب تهران در سال 1372، اولین چاپ کتاب صلح امام حسن (ع ) ترجمه مقام معظم رهبری که این روزها نرمش قهرمانانه از عنوان فرعی این کتاب گرفته شده در این تصویر به چشم میخورد.

نکته

 

هیچ وقت به گمان اینکه وقت دارید ننشینید، چون در عمل خواهید دید که همیشه وقت کم و کوتاه است. 

(فرانکلین)

عکس روز

 

رهبر بومیان برزیل در جلسه پارلمان در حال نوشیدن قهوه

 

دانستی ها

فواید شیر پاستوریزه

دنیای وب سایت ها

 

تجارت وب سایت ها

اینترنت از زمان تولد تا به امروز رشد سریعی را تجربه کرده و این روند همچنان ادامه دارد. امروزه، قدرت و نفوذ اینترنت به حدی است که می توان کسب و کاری را به صورت آنلاین راه اندازی کرده و حتی از داخل خانه شخصی آن را اداره کنید. اما یکی از الزامات کسب و کار آنلاین در اختیار داشتن یک وب سایت است.

با فراگیر شدن اینترنت و افزایش تعداد وب سایت ها و وبلاگ ها، کسب و کاری شامل خرید و فروش وب سایت و وبلاگ نیز شکل گرفته است. بر همین اساس، جای شگفتی نیست که بسیاری از مردم جهان در پی چگونگی محاسبه ارزش وب سایت و یا وبلاگ خود باشند.

اگر قصد خرید و فروش وب سایت و یا وبلاگ را دارید، ارزش پولی آن از اهمیت ویژه ای برخوردار می شود. امروزه، افرادی وجود دارند که به راه اندازی وبلاگ اقدام کرده، برای آن ترافیک ایجاد کرده، ارزش پولی آن را تعیین کرده و با مبالغی خوب آن را به فروش می رسانند. بدون در نظر گرفتن هر آن چه که شما را به فروش وب سایت ترغیب می کند، پیش از انجام این کار باید آن را ارزش گذاری کنید.

چرا وب سایت ها ارزشمند هستند؟

در تعریف ارزش می توان به مقدار پولی که برای یک چیز پرداخت می کنید و یا قیمت آن اشاره کرد. آن چه که یک وب سایت را ارزشمند می کند این است که خریدار بالقوه می تواند از آن سود کسب کند. تنها بازگشت سرمایه است که در خریداران انگیزه ایجاد می کند. اما به طور معمول این که شما درباره باارزش بودن وب سایت خود چه فکری می کنید و چه کسی حاضر است برای خرید آن پول پرداخت کند دو موضوع کاملا متفاوت هستند.

برخی از مالکان وب سایت و وبلاگ نویسان به واسطه تلاش برای تولید محتوا و انجام بهینه سازی موتور جستجو (سئو) خود را دارای وب سایت یا وبلاگی ارزشمند می دانند. اما تمام دارایی های یک وب سایت (دامنه، محتوا، بازاریابی، سئو، سیستم ها) در زمینه ایجاد سود نقش دارند و همین سود است که خریداران محاسبات خود را بر اساس آن انجام می دهند.

حال که خریداران بالقوه حضور دارند، می توانید ارزش وب سایت خود را ارزیابی و محاسبه کنید. به یاد داشته باشید که ارزش گذاری تنها یک تخمین درباره میزان پولی است که احتمالا خریدار به شما پرداخت می کند و ارزش واقعی وب سایت پولی است که پس از پایان معامله به حساب بانکی شما واریز می شود.

 

یادداشت

 

کلماتی که با شادی همراه می شوند

 

تحقیقات نشان می دهد که شادی و نشاط در روابط بین انسانی نهفته است، نه در ثروت و مادیات. دانشمندان معتقدند که یک گروه دوست، نزدیک و یا خانواده، مهم ترین ویژگی را برای داشتن شادی و خوش بختی در اختیار دارند و وسایلی مانند خود رو، رایانه و یا ثروت، این میزان رضایت خاطر و خوشنودی را به هم راه نخواهد داشت. بررسی های روان شناسان دانش گاه لوند در سوئد نشان می دهد که تصویر اجتماعی ما از روابط پیرامون مان، موجب شادی و نشاط ما خواهد شد و این کم تر در مورد دارایی های هر فرد صدق می کند. در همین رابطه محققان مقاله هایی را بررسی کردند که در سال ٢٠١٠ (م) در روزنامه های سوئدی چاپ شده بود و بر اساس آن وجود کلمات شادی بخش در آن ها می توانست به منبع شادی جمعی در مردم منتهی گردد. دکتر دانیلو گارسی یکی از مجریان این پروژه می گوید: این روابط بین انسان هاست که بیش ترین اهمیت را دارد، نه وسایل مادی؛ از این رو کلماتی چون مادر، پدر، مادر بزرگ و ضمایر شخصی مانند تو، من، ما، آن ها و ... بیشترین نیروی شادی و خوش بختی را به هم راه دارند. اما در جهت عکس نیز واژه هایی چون آیفون، میلیون و ماشین هرگز در کنار کلمات شادی بخش نمی گنجند. دکتر گارسیا در این زمینه معتقد است، این به آن معنا نیست که چیزهای مادی موجب شادمانی و دل گرمی نخواهند شد بلکه مادیات در کنار کلمات شادی بخش نمی آیند. پژوهش اخیر بخشی از یک پروژه ی تحقیقاتی بزرگ بود که چگونگی توصیف مردم از روی دادهای مثبت و منفی زندگی شان را بیان می داشت. به گفته دکتر گارسیا بیش تر مردم می دانند که با پول نمی توان عشق و خوش بختی را خرید.

دانستنی ها

 ايـن ۹ عـلامت شـديد را نـادیده نـگیرید!

گاهي اوقات برايمان مشكلات ساده فيزيكي و يا ذهني پيش مي آيد كه اهميتي به آنها نمي دهيم و به سادگي از كنارشان مي گذريم اما ممكن است موضوع فراتر از آني باشد كه فكر مي كنيم. دندان درد، كلفت شدن يا تيرگي پوست، جويدن يخ، كابوس ديدن و مواردي از اين دست چه حسي را در شما ايجاد مي كند؟ به احتمال زياد هر چه هست حس ترس يا نگراني نيست چون همه آنها مسائل پيش پا افتاده و روزمره اي هستند كه هر لحظه ممكن است رخ دهند اما اگر بگوييم بعضي از آنها نشانه يك مشكل جدي هستند چه مي كنيد؟

گاهي علائم ساده بيانگر يك مشكل بزرگند. اگرچه قصد ما به هيچ وجه نگران كردن شما نيست و اين موارد هميشه به مشكلات بزرگتر ختم نمي شوند اما از قديم گفته اند احتياط شرط عقل است؛ بنابراين اگر دچار اين ۹ علامت شديد به همين راحتي از كنارشان نگذريد.

 

۱. ديدن توهم هاي عجيب
احتمال نابينايي

اگر نيمه هاي شب از خواب پريديد و ديديد مهره هاي شطرنج دوروبرتان پراكنده اند، ممكن است تصور كنيد داريد يك كابوس وحشتناك مي بينيد اما نه صبر كنيد؛ اين وضعيت مي تواند نشانه يك مشكل حاد و جدي تر باشد. وقتي فردي چيزهاي عجيب و غريب مي بيند، ممكن است او در حال از دست دادن بينايي اش باشد.

مهين، ۸۵ ساله شش سال پيش تا مرز نابينايي پيش رفت. او يك بار نيمه هاي شب از خواب بيدار شد و ديد از سقف مهره هاي شطرنج به زمين مي ريزند و عروسكي زيبا ميان زمين و هوا معلق است. بدتر از همه چند مرد با صورت هاي تجزيه شده ديد كه حتي بعضي از آنها روي تخت تجزيه نشسته بودند. او مي گويد: «از اين كابوس بسيار وحشت كردم و فوراً پيش پزشك رفتم. او گفت بهتر است آزمايش زوال عقل دهم.» اما مهين مشكل ذهني نداشت. او به سندروم «چارلزبونت» مبتلا شده بود؛ وضعيتي كه موجب مي شود افراد مبتلا به اختلال بينايي گرفتار توهم هاي پيچيده شوند و حتي در بيداري چيزهاي عجيب ببينند. مبتلايان به اين سندروم، بيماري هاي حاد بينايي مانند تخريب شبكيه چشم و آب مرواريد دارند. متخصصان مي گويند: «ديدن تصاوير موهوم واكنش عادي مغز به فقدان ورودي اطلاعات از دريچه چشم است.» توهم ها معمولاً پس از مدتي محو مي شوند و از انجا كه اين مشكل درمان دارد، نيازي نيست فرد مبتلا در سكوت عذاب بكشد. به دليل اقدام فوري، مهين از نابينايي نجات پيدا كرد.

 

۲. ضخيم شدن پوست كف دست
احتمال سرطان تخمدان

پژوهش ها نشان داده اند كلفتي و سفتي پوست مي تواند علامت سرطان تخمدان باشد. محققان مي گويند: «هنوز مطمئن نيستيم آيا اين وضعيت به دليل ترشح تركيبات زهردار از تومور است يا واكنش طبيعي سيستم ايمني بدن عليه آن.» اما پزشكان مي دانند اين سفت شدگي و التهاب كف دستي زماني رخ مي دهد كه تومور در حالت كاملاً پيشرفته اي قرار دارد. وقتي تومور درمان شود، سفت شدگي پوست نيز برطرف مي شود. اين وضعيت مي تواند هنگام ابتلا به سرطان هاي ديگر مانند پروستات، شش، سينه و... و همچنين بيماري هاي خوش خيمي مانند نوعي پسوريازيس يا داءالصدف (يك بيماري پوستي كه منجر به پوسته ريزي و تورم مي شود و سلول هاي پوست در عمق پوست رشد كرده و به آهستگي از سطح پوست بلند مي شوند) نيز به وجود آيد اما علائم ديگر سرطان تخمدان مانند درد لگني غالباً بسيار مبهم است و تشخيص بيماري وقتي صورت مي گيرد كه خيلي دير شده است. پژوهشي در سال ۲۰۱۲ نشان داد اين بيماري ۹ ماه پس از اينكه فرد به سفت شدگي پوست روي كف دستش مبتلا شد خود را كاملاً نشان مي دهد. بنابراين، اين نشانه مي تواند تشخيص زودهنگام سرطان، به ويژه تخمدان را امكان پذير كند.

 

۳. دندان درد هنگام پياده روي
احتمال بيماري قلبي

دندان درد مي كند، پس بايد پيش دندانپزشك برويد، البته نه هميشه. پرويز، ۴۵ ساله مي گويد: «چند بار به دليل درد شديد فك و دندان از خواب عميق بيدار شدم. پس از گذشت مدت كوتاهي بي حسي در دست راستم و فشاري سبك در سينه ام نيز به آن اضافه شد. از آن موقع به بعد موقع پياده روي هم دندان درد داشتم». همسرش با هوشمندي او را به بيمارستان تخصصي برد و متخصصان تاييد كردند پرويز حمله اي قلبي را از سر گذرانده است. پرويز مي گويد:‌ «پس از آن روز ديگر فكم درد نگرفت.» پزشكان معتقدند قلب فاقد رشته هاي عصبي است كه درد را حس مي كنند؛ بنابراين مغز پيام هاي رشته هاي عصبي را كه از سوي رشته هاي ديگر گسيل مي شود، تفسير مي كند و احساس درد را از راه نخاع منتقل مي كند؛ بنابراين بازو، شانه، گردن، ناحيه بالاي شكم، صورت و دندان هاي فرد دردناك مي شوند.

 

۴. گوش هاي پر چروك
احتمال بيماري قلبي

نتايج بعضي از پژوهش هاي اخير محققان را به اين نتيجه رسانده است كه علامت ديگر بيماري هاي قلبي داشتن خطوط مورب در لاله گوش است. بعضي از متخصصان مي گويند:‌ «افراد مسن تر احتمالاً روي لاله گوش شان خطوط بيشتري دارند و ممكن است به دليل سن بالا بيشتر از ديگران دچار بيماري قلبي شوند؛ بنابراين، اين ارتباط ممكن است چندان قوي نباشد اما اگر لاله گوش تان بسيار شياردار است، آن را به حال خود رها نكنيد، چنانچه بالاتر از ۵۰ سال داريد، فشارخون و كلسترول تان را به طور مرتب بررسي كنيد.

 

۵. ابروهاي تيره و موهاي خاكستري
احتمال ديابت نوع دوم

پژوهش هاي اخير نشان داده است مرداني كه موهايشان خاكستري است اما ابروهاي تيره دارند،‌ چهار برابر از افرادي كه ابروهايشان نيز مانند موهايشان خاكستري شده است، احتمال دارد به ديابت نوع دو مبتلا شوند. البته درباره اين مسئله پزشكان هنوز به يك توضيح و اثبات واقعي نرسيده اند و مي گويند شايد ارتباط ژنتيكي تصادفي بين اين دو وضعيت وجود داشته باشد.

 

۶. جويدن يخ
احتمال كمبود آهن

شما هم جزو افرادي هستيد كه فكر مي كنند جويدن يخ بسيار لذت بخش است؟ شايد اشتباه مي كنيد چون چند مطالعه اخير نشان داده اگر به طور مرتب از جويدن يخ لذت مي بريد، احتمالاً به كمبود آهن مبتلا هستيد. دليل اين موضوع را مي توان در تورمي دانست كه در اثر كم خوني و به نوبه آن عدم انتقال اكسيژن به وسيله خون در دهان به وجود مي آيد. يخ يكي از محبوب ترين خوراكي هاي زنان باردار مبتلا به كمبود آهن است. در مطالعه اي كه سال ۲۰۱۱ درباره كمبود آهن در بدن انجام شد، مورد عجيبي يافت شد؛ يكي از داوطلبان خانم، ۳۷ ساله و بيش از ۲۰ سال مبتلا به كم خوني، روزانه ۳۰ تكه يخ خورده بود.

 

۷. برآمدگي روي پاشنه پا
احتمال بالا بودن كلسترول خون

ممكن است فكر كنيد كه برآمدگي هاي روي پاشنه پا فقط وقتي مي خواهيد در تابستان صندل هاي بندي بپوشيد كمي آزاردهنده اند اما پژوهش ها نشان داده اند ذخاير چربي روي تاندول آشيل مي تواند علامت بالا بودن ميزان كلسترول خون ارثي باشد كه نوعي بيماري ژنتيكي است كه ممكن است باعث شود سطح كلسترول خون از بدو تولد بالا و بيش از دو برابر حالت عادي باشد. بيماري بسياري از اين مبتلايان تا مدت ها تشخيص داده نمي شود زيرا افراد جوان تمايل چنداني به بررسي سطح كلسترول خون شان ندارند و ممكن است در دهه هاي ۴۰ يا ۵۰ عمرشان و يا حتي جوان تر به بيماري هاي قلبي عروقي مبتلا شوند و حتي جان خود را نيز از دست بدهند. اگر شما هم برآمدگي روي پاشنه تان داريد و آزمايش ها مشخص كردند به اين بيماري مبتلا هستيد، اصلاً نگران نشويد چون درمان آن بسيار آسان است.

 

۸. برداشتن قدم هاي كوتاه
احتمال زوال عقل

پژوهش هاي اخير نشان داده اند آهسته تر از گذشته گام برداشتن مي تواند علائم اوليه زوال عقل باشد. دليل اين مسئله دقيقاً مشخص نيست اما بنابر نظر پزشكان، راه رفتن عملي پيچيده است كه بخش هاي مختلفي از مغز را به كار مي گيرد تا هماهنگي لازم براي حركت را به وجود آورد. بنابراين وقتي بخش هايي از مغز در حال تحليل رفتن است، قرار دادن يك پا مقابل ديگر كمي سخت تر مي شود. گام برداشتن لرزان علامت زوال عقل عروقي است كه به دليل بروز مشكلاتي در خونرساني به مغز به وجود مي آيد اما وقتي اين بيماري خود را نشان مي دهد كه علائم ديگري مانند كاهش حافظه و ارتباط فرد با ديگران به شدت ضعيف مي شود.

 

۹. برنزه شدن اسرار آميز
احتمال بيماري آديسون

 

پوست پژمان، ۲۷ ساله در مدت كمتر از چهار ماه به شدت برنزه شده و روز به روز هم تيره تر مي شد. علاوه بر آن، لثه ها، لب ها، ناخن ها و حتي خطوط كف دستش نيز شروع به تيره شدن كرده بودند. پژمان از اينكه پوستش برنزه مي شد نگران نبود، به همين دليل وقتي به دليل ضعيف پيش پزشك رفت، از تيره شدن پوستش حرفي به ميان نياورد. پزشك هم خستگي او را به حساب كار شيفتي در سوپرماركت گذاشت. ولي وقتي صبح يك روز پسرش نتوانست او را از خواب بيدار كند و همسرش او را به سرعت به بيمارستان رساند، تازه پزشكان متوجه پوست قهوه اي پژمان شدند. پزشك پژمان متوجه شد او به بيماري آديسون ـ كمبود هورمون هاي قشر غده فوق كليوي ـ مبتلا شده است. اين بيماري نوعي اختلال در غده فوق كليوي است كه توليد كورتيزول و ديگر هورمون ها را كه براي تنظيم فشارخون حياتي اند، به هم مي ريزد. در مورد پژمان اين شرايط به پايين ترين حد خود و در واقع آستانه خطر رسيده بود. او به درمان پاسخ مثبت داد و پوستش به وضعيت عادي برگشت. بيماري آديسون در ۷۰ درصد موارد باعث برنزه شدن پوست مي شود زيرا بدن به جبران فقدان كورتيزول به توليد هورمون آدرنوكورتيكوتروپيك مي پردازد تا غده فوق كليوي و سلول هاي رنگدانه موجود در پوست را تحريك كند.

سخن بزرگان

قـرار نـیـسـتــــــ مـن طـوری زنـدگی کـنـم کـه دنـیـا دوسـتــــــ داره ،

خـبــــــ طـبـعـا قـرارهـم نـیـسـتــــــ دنـیـا هـمـونطـوری بـچـرخـه کـه مـن دوسـتــــــ دارم.

"جـروم دیـویـد سـالـیـنجـر"

 

نکته